Menu de fête (Noël 2010)
Wrap au saumon (de Protéines Gourmandes)
Cocktail Mojito (pour toutes les phases)
Crème pâtissière (de Protéines Gourmandes)déc 272009
> 15 cl de lait écrémé.
> 2 petits-suisses 0% (préalablement laissé au congélateur pendant 20 minutes).
> Edulcorant.
> 1 arôme.
> Passer le tout au blender ou mixer.
> Mettre 2 sachets de Canderel Vanilla au lieu de l’arôme.
> Ou 1/2 CS de cacao dégraissé au lieu de l’arôme (mais en dehors de la phase d’attaque).
> Ou 1 CS de sirop 0% (genre sirop Teisseire Framboise) au lieu de l’arôme.
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Un vrai délice.. Prêt en 30 secondes, c’est agréable d’avoir un gout sucré en bouche sans avoir mis de sucre pourtant (sauf les 2 sachets de Canderel Vanille).. je me suis régalé à boire cette petite chose bien fraiche.
Merci pour cette recette!