Pancakes Dukan

14 Réponses to “Pancakes Dukan”

1. fatiha dit :

   15 février 2010 à 19 h 27 min

   toujours un délice de les faires hummmmm!!!
   merci

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2. Gaz dit :

   20 mars 2010 à 14 h 03 min

   J’ai essayé un gros échec! La pâte a du mal à cuire et a juste brulé sur la poele…comment faire si on ne peut pas utiliser de graisse?!!

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3. juland dit :

   20 mars 2010 à 16 h 50 min

   Pour la cuisson, j’utilise un crêpe-party de téfal : aucun problème.
   Sinon, sur une poêle classique, on a le droit à 3 gouttes d’huile qu’il faut essuyer avec du papier absorbant. C’est autorisé dans le régime !
   Bon courage.

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4. Gaz dit :

   20 mars 2010 à 17 h 09 min

   Merci Merci!

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5. féré sandra dit :

   17 avril 2010 à 21 h 11 min

   et on a le droit d en manger combien par jour? j en ai fais en rajoutant kk gouttes de vanille miam miam

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6. juland dit :

   17 avril 2010 à 22 h 21 min

   Bonsoir.
   Au niveau du régime, on peut en manger autant que l’on veut, il n’y a pas d’ingrédient toléré donc c’est à volonté.
   Par contre, petit conseil, n’en abusez pas trop car il y a des oeufs et à forte dose, ça peut provoquer du cholestérol. Sinon, à tester avec un oeuf entier + un blanc d’oeuf au lieu des deux oeufs entier…

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7. saabah dit :

   8 mai 2010 à 13 h 42 min

   et sans educolorant de cuisson on peut le faire
   j’arrive pas a en trouver

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   • qyljgx dit :

     30 juin 2010 à 16 h 13 min

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8. carole dit :

   2 novembre 2010 à 22 h 14 min

   SUPERS BONS !!!!!!!!!!!!!!!!!!
   MERCI POUR LA RECETTE

   CAROLE DE PERTUIS (84)

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9. Karine dit :

   19 février 2011 à 20 h 31 min

   Bonjour,
   Je viens de les faire pour mon petit déjeuner de demain. J’ai pas pu m’empêcher de gouter et c’est un vrai délice. On dirait une vraie crêpe. Merci pour la recette !

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10. karine dit :

    23 février 2011 à 14 h 24 min

    C’etait mon petit dej ce matin pour mon 1er jour de régime, c’etait super avec 1 fromage blanc 0% dessus

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11. Marie dit :

    5 juin 2011 à 12 h 15 min

    Excellent! merci beaucoup pour cette recette!

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12. romuald dit :

    9 novembre 2011 à 8 h 04 min

    moi j’ai rajouté un peu de maizena sinon c’etait une vrai omelette mais merci pour la reeette c’est super bon

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13. bouchra dit :

    4 février 2012 à 13 h 12 min

    trop bon!!!!! avec une bonne poele tefal pas esoin d’huile!

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