Wrap au saumon (de Protéines Gourmandes)
Cocktail Mojito (pour toutes les phases)déc 282009
> 6 portions de bridelight à 3%.
> 1 oeuf.
> 3 CS de son d’avoine.
> Couper chaque bridelight en 2 pour obtenir des carrés.
> Battre un oeuf dans un bol.
> Tremper chaque carré de bridelight dans l’oeuf battu puis rouler le fromage dans le son d’avoine.
> Poser les nuggets sur du papier sulfurisé et cuire au four à 180° pendant 6 minutes de chaque côté.
> Idéal en apéro ou en entrée accompagné d’une salade.
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Merci beaucoup pour cette recette! Je viens juste de la tester et même chéri à adoré!
Bonjour Marianne, contente que vous ayez tous les deux aimé la recette. C’est vrai que ça ne ressemble pas à une recette de « régime »".
Bonsoir… Très sympas ces petites recettes : préparation facile et temps de préparation plus que minime… Allez hop je prends note et j’essaie ça pour demain midi (avec du QuiRi
) ! Bonne continuation !!!
Bon alors cette recette est méga simple et excellente… je l’ai déclinée avec du tartare ail et fines herbes et c’est… délicieux ! Bravo !
Merci beaucoup pr tes recettes en plus ac les photos c’est encore mieux sa à l’air très bon jvé faire ca dem1 humm j’ai hate lol jvé faire de la pub à tn site il est génial bisou ten est ou dans ton régime?
Merci Mimi ! Tout va bien, je suis toujours en conso, je stagne, tout en me faisant plaisir.
Je suis exactement au même poids qu’à la fin de la croisière.
N’hésite pas à mettre également tes propres recettes sur le site.
Bonne soirée.
Je vais vite essayer ça, ca a l’air trop bon ! Miam, je sens que toute la famille va se régaler !