mar 202010

- Recette proposée par « Mes 3 Amours » -

Voilà une recette que l’on peut faire à toutes les étapes et super bonne !

Ingrédients
> 3 oeufs.
> 2 CS de fromage blanc.
> 6 surimis coupés en petits morceaux.
> 1 petite boite de thon au naturel.
> Un mélange ail/persil , doser selon vos goûts.
> 1 peu de safran pour la couleur
> Sel, poivre.


> Mélangez tous les ingrédients ensemble,


> Mettre au four 35 min à 180°c (th6)
> Piquez votre préparation avec la lame d’un couteau afin de vérifier : si c’est prêt la lame ressort sèche.


> Recette aussi réalisable avec des carrés frais à 0% ail et fines herbes au lieu du fromage blanc.
> A déguster avec une bonne mayo dukan..

Cette recette est proposée par « Mes 3 Amours » que je remercie. Je testerai celle-ci ce soir. Photo à venir…

Photo Libre

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Pain de thon3.01012
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