juin 272010

- Recette extraite du blog Protéines Gourmandes -

Ingrédients
> 1 pâte à pain de mie Dukan (non cuite).
> 1 CS d’édulcorant.
> 1/2 CC de cacao (facultatif – toléré) pour des céréales au chocolat.
> Arôme de vanille pour des céréales à la vanille.


> Mélanger la pâte à pain avec l’édulcorant.
> Séparer la pâte en 2.
> Mettre le cacao dans une des 2 préparations, et l’arome dans l’autre.
> Etaler très finement les pâtes sur une feuille de cuisson.


> Mettre au four à 200°C jusqu’à ce que ca sente bon.
> Sortir les pâtes cuites et les émiettés grossièrement.
> Remettre au four éteint afin que les céréales sèchent encore plus, pour plus de croustillant ^^

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Céréales vanille ou choco (de Protéines Gourmandes)5.31013
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2 Réponses to “Céréales vanille ou choco (de Protéines Gourmandes)”

  1. betty tollens dit :

    bonjour,
    qu’appelles tu pain de mie dukan ??

    • Alexia dit :

      Pain de mie dudu :

      2 cs de son d’avoine
      1 cs de son de blé
      1 cs de fromage blanc 0%
      1 oeuf
      1 cuillère rase de levure chimique (facultatif)
      une pincée de sel (facultatif)

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