Conseils et produits minceur

Les pierres précieuses pour perdre du poids

Les pierres précieuses pour perdre du poids

Hormis l’aspect bijou, les pierres précieuses jouent également un rôle dans la perte de poids. Certaines pierres précieuses ont le pouvoir d’agir comme booster permettant d’obtenir des résultats plus...

Les édulcorants : comment manger sucré sans prendre de poids ?

La préférence pour les sucreries est innée chez nous, les humains, et nous n’aimons pas nous passer de cette expérience gustative. Cependant, les gâteaux aux fruits, les desserts, etc....

Manger juste pour satisfaire votre faim.

Manger est un acte d’extrême plaisir pour beaucoup de gens, un processus qui fait appel à divers sens comme l’odorat, le goût, la vue et pour certains, même le...

À quoi servent les médicaments diurétiques ?

Les diurétiques sont des médicaments accroissant la production urinaire. Concrètement, ils augmentent la sécrétion rénale de sodium ou sel ce qui accroît le volume des urines. Ils permettent de soulager de...

Comment résister aux sucreries ?

Au moins un adulte sur deux se débat avec un excès de kilos sur la balance. Un enfant sur cinq a également des problèmes de poids. Ces problèmes sont...

Comment réduire sa consommation de chocolat ?

Au lieu de se sentir coupable d’avoir dégusté du bon chocolat, réfléchissez à la façon de se débarrasser des calories et des toxines accumulées qui peuvent nuire à votre...

Les poivrons pour combattre la dépression et perdre du poids

Quel que soit le type de plat dans lequel ils sont insérés dans la préparation, les piments combattent la dépression, aident à la perte de poids et améliorent considérablement...

Les 5 meilleurs légumes à faible teneur en glucides à inclure dans votre alimentation

Avez-vous l’intention de perdre quelques poids pour avoir une vie plus saine ? Le régime à faible teneur en glucide peut vous convenir pour éliminer les graisses. Contrairement à ce...

Jus de citron : bienfaits et recettes minceur

Savez-vous que le citron apporte de nombreux avantages pour la santé ? Retrouvez ici les bienfaits de ce type de fruit, et quelques recettes pour vous aider à perdre du...

Éliminer la graisse abdominale avec ces 5 thés super puissants !

Connaissez-vous le pouvoir des thés pour éliminer la graisse située dans le ventre ? Eh bien, outre les exercices abdominaux et une alimentation équilibrée, les thés sont des excellents...

IMC

IMC


L'indice de masse corporelle est un indicateur utile des risques pour la santé liés à un surpoids et à un poids insuffisant. C'est une valeur qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne. Ce calcul prend en compte à la fois la taille, et à la fois le poids.

lebootcamp

Bootcamp


C'est une méthode minceur, créée par Valérie Orsoni, pour retrouver et stabiliser le poids idéal. Elle est formée de 4 phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster et dispose 4 piliers : la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil.