Les édulcorants font-ils grossir ?
Les édulcorants sont censés prévenir le surpoids et faciliter la perte de poids. Mais le font-ils vraiment ? Des chercheurs israéliens ont découvert que différents édulcorants modifient massivement la...
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Les édulcorants sont censés prévenir le surpoids et faciliter la perte de poids. Mais le font-ils vraiment ? Des chercheurs israéliens ont découvert que différents édulcorants modifient massivement la...
Quand une personne commence-t-elle à souffrir de surpoids ? Quelle est la manifestation du surpoids et quelles sont les méthodes pour le mesurer ? En voici les méthodes les...
Dans les sociétés occidentales, la consommation de sucre raffiné est devenue une dépendance quotidienne. Le sucre est présent presque partout, dans le café et le thé, les pâtes à...
Tout au long de la vie, nous créons notre habitude de manger. Elle ne change que si l’approvisionnement alimentaire change ou si quelque chose dans notre corps nous dit...
L’étude indique que la privation de sommeil induit une résistance à l’insuline, c’est-à-dire un état de pré-diabète. On vit dans une culture qui est fière d’avoir peu de sommeil. Les personnes...
Certains préfèrent fermer la bouche avant de s’endormir, d’autres ne font qu’un repas léger. Mais il y en a encore qui ne peuvent pas se passer d’une bonne assiette...
Le surpoids chez les enfants est souvent sous-estimé et peut facilement mener à des troubles de santé relativement graves. Les pathologies étant principalement détectés à partir des symptômes, il...
De plus en plus d’enfants sont considérés comme accro en aliments, c’est bien connu. Mais qu’en serait-il si la menace de prédominance de survient, et pouvait être reconnue et...
Après le sport, les parents préparent ou achètent une collation pour tenir leurs enfants prêts. Mais il n’est pas rare que ces cadeaux soient pleins de sucre. Conséquence :...
Un changement de mode de vie est très difficile pour la plupart des gens. Prenez toute l’aide possible, qu’il s’agisse de conseils nutritionnels, de groupes sportifs, de programmes pour...
Le surpoids est défini comme une augmentation du poids corporel causée par un excès de tissu adipeux. Cela concerne de plus en plus d’Européens. Selon un rapport de l’OMS...
Si vous essayez de perdre du poids, vous savez probablement que vous avez besoin d’une alimentation équilibrée, riche en légumes et en fruits et pauvre en farine blanche, en...
Les fruits et les légumes sont des alliés santé indispensables. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ils sont indispensables pour préserver notre organisme et réduire les risques de cancer, d’obésité et de...
Chaque mois, de nombreuses femmes ressentent une tension prémenstruelle qui s’accompagne généralement de symptômes désagréables tels que crampes, rétention d’eau, irritabilité, anxiété, migraine, douleurs dans les jambes et dans...
Le régime cétogène protège les souris contre la grippe. Avec les recherches d’aujourd’hui, une étude scientifique intéressante montre à quel point l’influence de l’alimentation peut être importante sur le fonctionnement de notre...
Des chercheurs de l’université de Floride ont réussi à ralentir la croissance d’une tumeur cérébrale, notoirement agressive chez un modèle de souris en suivant un régime pauvre en glucides. L’étude a été...
Maux de gorge, nez qui coule, toux, sensation de fatigue… Vous pensiez y échapper, et pourtant, ça y est, vous êtes enrhumé. Malheureusement, l’automne et l’hiver sont des saisons...
Si vous estimez être en surpoids et que vous avez essayé plusieurs types de régimes sans grand succès, il est peut-être temps de changer de méthode. La cétone de...
Dans la recherche de la détente et du bien-être, le sauna fait partie des installations qui offrent les meilleurs bienfaits. Fabriquer une cabine de sauna sur mesure chez soi...
Les produits naturels permettent de vivre en pleine santé, ils sont utiles dans tous les aspects de la vie. Certains produits naturels procurent des vertus ultras bénéfiques pour la...
A l’heure actuelle, les produits de la cosmétique conventionnelle sont vivement critiqués car ils utilisent des composantes toxiques pour la peau et l’organisme : substances chimiques nocives, perturbateurs endocriniens, pesticides...
L’allergie aux arachides est une allergie alimentaire de plus en plus courante. Actuellement, sa prise en charge repose surtout sur l’éviction d’un certain nombre d’aliments pour éviter l’apparition de...
En ce début de semaine qui s’annonce une fois n’est pas coutume ennuyant, entre grisaille et pluie, une seule envie : se changer les idées et favoriser l’insolite, dire...
A l’occasion de la fête des Mères, je voulais vous parler de la nouvelle campagne des parfumeries Marionnaud. Je suppose que toutes les femmes connaissent déjà l’enseigne, mais connaissez-vous...
Récemment, dans le cadre d’un article sponsorisé, je vous parlais de l’Opération Pièces Jaunes 2010, Pile et Face.
IMC
L'indice de masse corporelle est un indicateur utile des risques pour la santé liés à un surpoids et à un poids insuffisant. C'est une valeur qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne. Ce calcul prend en compte à la fois la taille, et à la fois le poids.
lebootcamp
C'est une méthode minceur, créée par Valérie Orsoni, pour retrouver et stabiliser le poids idéal. Elle est formée de 4 phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster et dispose 4 piliers : la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil.