Vous venez d’établir un programme de rééquilibrage énergétique ou de perte de poids ? Quels que soient vos objectifs, les compléments alimentaires peuvent être d’une grande utilité. Le tout consiste à bien les choisir et à les consommer de la bonne manière. Comment agissent les compléments à base de berbérine et comment bien les prendre pour maigrir ?
Quels sont les bienfaits de la berbérine ?
Certains compléments alimentaires sont spécialement pensés pour les personnes qui souhaitent maintenir un poids idéal et maîtriser leur énergie corporelle. Vous cherchez un complément utile pour la perte de poids ? Suivez ce lien pour découvrir plusieurs propositions et obtenir les conseils d’un spécialiste au besoin. La berbérine fait partie des compléments qui pourraient être proposés. Il s’agit d’une molécule de la famille des alcaloïdes. Elle est extraite de plantes et sert à la fabrication de gélules. Cette molécule présente un grand nombre d’atouts et produit divers effets dans l’organisme humain.
Un effet amincissant
Les actions de la berbérine sont positives pour les personnes qui souhaitent maintenir leur poids ou perdre du gras. En effet, cette molécule produit des effets hypolipidémiants et hypoglycémiants. Autrement dit, elle contribue à la régulation du taux de glucose et de cholestérol. Or, il s’agit de substances qui favorisent la prise de poids. Leur régulation facilite donc l’élimination du superflu et le maintien d’une bonne santé. Par ailleurs, la berbérine contribue à l’élimination rapide du mauvais cholestérol et aide à la prévention du diabète. Toutes ces actions agissent de manière indirecte pour éviter la prise de poids. De même, si vous avez établi un programme d’entrainement sportif, la berbérine pourra être un allié majeur pour l’atteinte de vos objectifs.
Un effet protecteur
Hormis son effet amincissant, la berbérine est une molécule très utile sur le plan de la protection de l’organisme. Elle raffermit plusieurs organes dont le cœur, le foie et les reins. En les délestant des substances nocives, elle les aide à mieux fonctionner. Ces organes peuvent ainsi éviter la fixation de toxines ainsi qu’un éventuel ralentissement de leurs fonctions. Grâce à ses effets antioxydants, la berbérine peut aussi limiter le stress oxydatif causé par la présence des radicaux libres. Il s’agit d’atomes déséquilibrés qui essaient de s’accrocher aux cellules normales afin de les rendre moins fonctionnelles. Le stress oxydatif se remarque par divers symptômes : la fatigue, des problèmes de vue, des maladies de la peau ou divers malaises corporels.
Des propriétés anti-bactériennes
La berbérine possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques. Elle lutte contre la prolifération de certains micro-organismes, comme le Candida albicans. Il s’agit d’une levure qui se trouve naturellement dans l’intestin grêle et dans les cellules de la bouche. La croissance désordonnée de cette levure peut provoquer une candidose (un type d’infection). La berbérine va donc maintenir l’équilibre cellulaire en évitant la prolifération de ladite levure dans l’organisme.
D’où provient la berbérine ?
Comme indiqué plus haut, la berbérine est une molécule naturellement présente dans certaines plantes. Il s’agit, par exemple, de l’épine-vinette, de l’Hydraste du Canada et de l’Argémone Mexicaine. On la retrouve aussi dans le Berberis Aristata, un arbuste originaire de l’Himalaya et du Népal. L’utilisation de la berbérine remonte à plusieurs millénaires. Elle est fortement représentée dans la pharmacopée, la médecine traditionnelle chinoise et les soins ayurvédiques. Elle est également utilisée pour la fabrication de substances destinées au maintien de la santé ou au rééquilibrage intestinal. Si vous recherchez des compléments alimentaires pour votre programme minceur, n’hésitez pas à visiter le site perfecthealthsolutions.eu. Vous pourrez alors choisir des suppléments sains pour perdre du poids ou maintenir votre forme actuelle. En outre, un professionnel saura répondre à toutes vos préoccupations en vous indiquant les meilleures substances selon vos besoins.
Quelles indications pour les compléments alimentaires riches en berbérine ?
La berbérine présente un fort potentiel. Son utilisation est donc conseillée dans plusieurs situations :
• L’activation de l’énergie corporelle ;
• La cohérence du métabolisme ;
• L’équilibre des glucides et des sucres ;
• La régulation du taux des graisses ;
• La protection de la paroi intestinale.
Il faut aussi noter que cette molécule aide à la réduction des risques de dégénérescence cérébrale. Vous pouvez donc utiliser des compléments alimentaires riches en berbérine afin de profiter de son effet antioxydant.
Comment bien consommer la berbérine ?
En général, les compléments riches en berbérine se présentent sous forme de gélules. Pour un programme de remise en forme, vous pouvez prendre deux gélules par jour, sur une durée de 6 semaines. Notez qu’au début du traitement, la molécule agira directement sur la flore intestinale afin de la nettoyer. Certains patients souffriront alors d’une courte diarrhée liée à ce processus de nettoyage. Toutefois, les compléments à base de berbérine ne produisent pas d’autres effets secondaires notoires. berberine
