Les pierres précieuses pour perdre du poids

Les pierres précieuses pour perdre du poids

Hormis l’aspect bijou, les pierres précieuses jouent également un rôle dans la perte de poids. Certaines pierres précieuses ont le pouvoir d’agir comme booster permettant d’obtenir des résultats plus satisfaisants dans un rééquilibrage alimentaire. Découvrez quel types de pierres peuvent nous aider à changer notre mode de vie et habitudes.

Les pierres pour perdre du poids

Il existe plusieurs pierres précieuses qui aident à perdre du poids. Même si la plupart des amatrices de pierres naturelles les portent comme des bijoux à part entière. Selon les scientifiques, une personne obèse perd environ 10 ans d’espérance de vie. Afin de prévenir les risques des maladies cardiovasculaires comme les crises cardiaques, maigrir est la solution. De nos jours, la lithothérapie et l’utilisation de certaines pierres peuvent contribuer à la perte de poids. Une grande partie de la population mondiale souffre de surcharge pondérale. L’Organisation Mondiale de la Santé considère l’obésité comme une pandémie mondiale dans la plupart des régions du monde excepté en Afrique subsaharienne et en Asie.

Les raisons qui empêchent de maigrir

Les raisons pour lesquelles vous ne parvenez pas à maigrir et perdre du poids peuvent être diverses. Les pierres précieuses sont adaptés selon différents problème. S’il s’agit par exemple d’un désir irrépressible de manger, probablement dicté par la nervosité, vous pouvez compter sur l’aide de quelques beaux minéraux comme la chrysocolle, l’œil de faucon, la magnésite et la serpentine. Souvent, la prise de poids inexorable provient d’un métabolisme plutôt lent. Pour vous accompagner dans une alimentation ciblée et un bon entraînement physique, les pierres comme l’aventurine, l’amazonite, la magnésite, la tourmaline, la cornaline ou encore, la topaze impériale sont bien adaptées. Si votre problème est de ne pas suivre sérieusement un régime manière cohérente, le chrysobéryl aidera à renforcer la maîtrise de soi. Pour augmenter la volonté, utilisez de l’alexandrite, de l’hématite, du grenat, du saphir et du jaspe rouge. Inutile de prendre des médicaments si vous souffrez de problèmes de digestion, vous pouvez utiliser l’agate, l’aragonite, la citrine, la jaspe et la topaze comme pierres naturelles. Si vous commencez un petit rééquilibrage alimentaire, laissez-vous guider par les énergies positives de la pierre bois fossilisée. Durant la phase de perte de poids, vous devrez également renforcer vos muscles en complétant votre régime par une activité physique. Si vous souffrez de rétention d’eau qui, vous pouvez vous munir de la jade, la tourmaline, la calcédoine bleue et la néphrite. Cependant, l’améthyste et le cristal de roche sont parfaits adaptés pour soulager les ballonnements. Les fluctuations hormonales peuvent être à l’origine d’une prise de poids soudaine. Pour stabiliser leur fonction, vous pouvez opter pour l’aigue-marine, la pierre de lune, la tourmaline et l’œil de faucon. Pour les femmes souffrant de problème de thyroïde, les pierres naturelles appropriées sont le lapis-lazuli, la chrysocolle et aussi l’aigue-marine.

La relation avec les chakras

Les pierres précieuses peuvent aider à perdre du poids, mais elles n’en sont pas la seule et unique solution. Il est conseillé de se rapprocher d’un diététicien pour établir un rééquilibrage adapté à son poids et son métabolisme puis commencer une activité physique. L’utilisation des pierres précieuses est exclusivement externe. Vous pouvez également consommer de l’élixir minéral pour encore plus profiter des bienfaits. Il suffit de laisser les énergies de la pierre (soigneusement nettoyées et lavées) se diluer dans l’eau pendant quelques heures à l’abri de la lumière. Souvent utilisées en lithothérapie, certains minéraux ont de bonnes vertus pour la santé et le bien-être de l’organisme. La perte de poids est étroitement liée à un déséquilibre des chakras. Le premier chakra, le chakra racine est celui qui nous lie à la terre et notre corps. Quant au chakra sacré, il est responsable de l’énergie physique, du métabolisme et de l’énergie créatrice. Le chakra du Plexus Solaire correspond à la confiance en soi. Le chakra du cœur protège l’amour-propre et renforce la relation que nous avons avec notre corps. Le chakra de la gorge est le plus intéressant dans la démarche de perte de poids car il est lié à la gourmandise ! Il est modéré par le chakra du troisième œil qui nous aide à détecter la sagesse de voir nos modèles. Parmi les pierres précieuses, les pierres roses comme l’opale rose, le quartz rose, le saphir rose ou encore, la topaze ainsi que les pierres bleues comme l’agate de dentelle bleue, l’apatite bleue ou encore la calcédoine bleue, possèdent toutes des vertus calmantes en cas de stress. C’est pourquoi, elles doivent se porter au niveau du chakra de la gorge afin de limiter les envies de sucreries ou autre gourmandises susceptible de nous faire grossir !


IMC

IMC


L'indice de masse corporelle est un indicateur utile des risques pour la santé liés à un surpoids et à un poids insuffisant. C'est une valeur qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne. Ce calcul prend en compte à la fois la taille, et à la fois le poids.

lebootcamp

Bootcamp


C'est une méthode minceur, créée par Valérie Orsoni, pour retrouver et stabiliser le poids idéal. Elle est formée de 4 phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster et dispose 4 piliers : la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil.