Aujourd’hui, l’obésité est un phénomène en forte expansion. Selon des études, 13 % des humains seraient en surpoids, soit presque un tiers de la population mondiale. La situation ne risque...
Vous pensez que vous avez pris trop de poids ces derniers temps et vous souhaitez vous reprendre en main a plus vite ? Pas de panique ! Il existe...
Les probiotiques ont des vertus extraordinaires sur l’organisme. Ils améliorent votre santé. Ils vous aident également à atteindre et à maintenir votre poids idéal. Mais de quoi s’agit-il ?...
La graisse du ventre ne constitue pas seulement un problème d’esthétique. En fait, la présence de graisse abondante dans la région de l’abdomen est plus ou moins liée à...
Vous avez déjà tenté de nombreux régimes mais vous n’êtes pas parvenu aux résultats escomptés ? Votre silhouette ne se dessine pas comme vous le souhaitez ? La solution à votre...
Le Garcinia Cambogia est un fruit tropical asiatique de couleur jaune en forme de citrouille, connu pour ses usages médicinaux et culinaires. Il est utilisé depuis plusieurs années en...
Oui, la nature vous veut du bien et pourra parfaitement vous aider à maigrir. Cela à la condition bien évidement que vous y mettiez également du vôtre. Si vous...
Bon nombre de personnes ont déjà adoptés les compléments alimentaires bruleur de graisse dans le cadre de leur quête de la minceur. Si c’est également votre cas et que vous souhaitez...
La perte de poids reste un sujet largement débattu, avec des méthodes qui ont leurs détracteurs, des conseils et des programmes nombreux et variés. Il est important de comprendre...
Le régime sportif est un régime très efficace lorsqu’il est associé à une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière. De nombreux spécialistes proposent aujourd’hui des concepts innovants pour...
IMC
L'indice de masse corporelle est un indicateur utile des risques pour la santé liés à un surpoids et à un poids insuffisant. C'est une valeur qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne. Ce calcul prend en compte à la fois la taille, et à la fois le poids.
lebootcamp
C'est une méthode minceur, créée par Valérie Orsoni, pour retrouver et stabiliser le poids idéal. Elle est formée de 4 phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster et dispose 4 piliers : la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil.