Maux de gorge, nez qui coule, toux, sensation de fatigue… Vous pensiez y échapper, et pourtant, ça y est, vous êtes enrhumé. Malheureusement, l'automne et l'hiver sont des saisons particulièrement propices à la propagation de ces virus. En plus, le rhume a la particularité d'exister sous environ 200 formes différentes, qui changent chaque année. Pire encore : le rhume ne se soigne pas réellement, mais disparaît naturellement au bout de quelques jours. On peut cependant trouver des remèdes naturels pour apaiser les symptômes. C’est le cas notamment du thé. Que faut-il boire pour calmer un rhume ? C'est ce que nous allons voir dans cet article.
Le thé, c’est quoi au juste ?
Les bienfaits du thé sont très connus. Alors, avant de rentrer dans le vif du sujet, intéressons-nous concrètement à ce qu'est le thé. Après cela, vous aurez très certainement envie de vous faire plaisir sur Pagès.
Le thé est tout simplement l'une des boissons les plus consommées dans le monde. Sans surprise, c'est le Japon qui en est le plus grand consommateur. Cette boisson est obtenue après infusion de feuilles de théier séchées. Le thé contient plusieurs éléments, et notamment de la théine en quantité variable sont les variétés. C'est elle qui est responsable de l'effet stimulant du thé. On trouve aussi de la théobromine et de la théophylline, du fluor, des molécules antioxydantes, des tanins, ou encore de l'acide oxalique.
Se soigner grâce au thé
Depuis la nuit des temps, il est très courant de se soigner à l'aide des plantes. Les bienfaits du thé ne sont plus à prouver. En effet, certaines études ont démontré que le thé participait à la prévention du développement de certains cancers. Les effets antioxydants, quant à eux, jouent un rôle non négligeable dans la prévention du vieillissement, mais aussi de l'ostéoporose.
Mais ce n'est pas tout. D'autres recherches ont également permis de démontrer que la consommation de thé vert permettait de lutter contre l'insulinorésistance, et pouvait participer à la régulation du poids. Il n'est donc pas étonnant de découvrir que l'on peut apaiser un rhume grâce au thé.
Peut-on soigner un rhume avec du thé ?
Avant toute chose, il faut accepter l’idée qu’un rhume ne se soigne pas réellement. Une fois contracté, le virus met la personne malade à mal pendant plusieurs jours. Mais cela passe tout seul au bout d’un certain temps. Il n’existe pas de solution miracle, mais l’on peut toutefois appliquer certains conseils, à base principalement de plantes, pour calmer les symptômes, comme ceux donnés sur astuce-sante.fr.
Alors, quelle boisson faut-il consommer pour calmer un rhume ?
S'il y a bien un thé qui sort du lot, c'est bien celui au gingembre et à l'eucalyptus. Il s'agit même de la boisson reine pour apaiser un rhume. En effet, les vapeurs d'eucalyptus ont la particularité de dégager les sinus instantanément. Le gingembre, quant à lui, est utilisé depuis plus de 2 500 ans par les Chinois pour soigner les rhumes. Cette plante contiendrait, par ailleurs, une douzaine de substances antivirales et agirait favorablement sur l'ensemble des symptômes du rhume.
Pour découvrir les bienfaits de ce type de boisson plus en détails, nous vous invitons à faire un tour par ici.
