Combattre la cellulite et les graisses localisées avec le massage de modelage

Le nom est déjà assez suggestif et attire généralement l’attention : massage de modelage. Cela semble formidable et, ce n’est pas un hasard, la procédure suscite l’intérêt et quelques doutes courants, comme “quelle est la différence entre ce type de massage et le massage conventionnel”, “est-il même possible d’obtenir un corps “plus modelé” à l’aide d’un massage”, entre autres.

La procédure consiste en des mouvements rythmiques et vigoureux, qui ont une pression plus importante que dans le cas des massages conventionnels comme la réflexologie et le shiatsu. Et ce sont exactement les mouvements les plus vigoureux les plus différentiels de la procédure, indiqués pour les personnes qui sont gênées par de la graisse localisée et/ou de la cellulite. Puisque les mouvements les plus forts du massage visent à atteindre les couches plus profondes de la peau.

Dans certains centres cliniques/esthétiques, des accessoires sont également utilisés, tels que des rouleaux, des billes avec des textures, entre autres, pour intensifier encore le massage de modelage.

Comment se déroule le massage et quels sont ses bienfaits ?

Une crème avec des ingrédients actifs spécifiques est utilisée pour améliorer les résultats du massage. Le professionnel effectue des massages avec des mouvements rythmés et “plus forts”, avec plus de pression que dans le cas des massages conventionnels. Un rouleau d’aspiration et de pétrissage peut être associé à la procédure.

Les mouvements sont principalement encouragés dans les régions où l’adiposité et la cellulite sont plus importantes. Et, ainsi, ils favorisent l’augmentation de la circulation sanguine et la mise en forme du corps.

Quelles parties du corps peuvent être travaillées avec cette technique ?

Le massage de modelage peut être effectué sur les parties du corps comme les armes, l’abdomen, les jambes, les fesses, veau, flancs et le retour. Le massage peut être fait sur tout le corps. Mais ses meilleurs résultats se situent dans les zones où la concentration de graisse et de cellulite est plus élevée. Il n’est pas habituel de faire un massage de modelage uniquement dans une région, soit vous faites tout votre corps, soit vous le faites localiser avec une combinaison d’équipement et de massage. En ce qui concerne les coûts, tout dépend de l’endroit (clinique et ville) où le traitement aura lieu. Mais, le massage de modelage du corps entier peut être relativement onéreux.

Les façons d’éliminer ou de réduire la graisse accumulée dans le culot

Certaines personnes choisissent de faire le massage de modelage à domicile, bien que les résultats ne soient pas forcément les mêmes que ceux obtenus dans une clinique, où ce sont des professionnels, avec de la pratique, qui effectuent le massage. Certaines vidéos montrent même comment faire un modelage d’auto-massage, étape par étape.

Modélisation de l’auto-massage

Le masseur professionnel donne des conseils et montre comment elle fait son modelage d’auto-massage, idéal pour réduire les mensurations et ajuster la taille.

L’auto-massage de l’abdomen

Le praticien montre comment elle effectue son modelage d’auto-massage dans la région de l’abdomen, en utilisant une crème qui réduit les mesures et la cellulite.

Réduire les mesures à domicile

Le masseur professionnel montre le massage de modelage pas à pas qu’elle fait à la maison, qui, combiné à une alimentation et un entraînement corrects, permet d’obtenir de bons résultats.

Comment réduire vos mesures

Le masseur professionnel enseigne comment faire un auto-massage qu’elle utilise sur son ventre et ses cuisses et qui, selon elle, donne des résultats. La plus grande difficulté, dans le cas du modelage par auto-massage, est de pouvoir l’appliquer sur le dos, là où normalement il y a la plus grande accumulation de graisse et de cellulite. Pour ceux qui veulent faire l’auto-massage à la maison, Ingrid vous guide pour choisir la crème en fonction de ce que la personne souhaite traiter : cellulite, graisse ou flaccidité.

Contre-indications de la technique

Le massage de modelage n’est pas indiqué dans les cas comme le cancer, février, processus inflammatoire, une flaccidité excessive, enceinte et l’insuffisance cardiaque.

Les façons de stimuler votre système lymphatique

Le modeleur utilise une technique de massage plus profonde et plus rapide et qu’il n’y a aucun sens d’application. Le drainage lymphatique est une technique plus superficielle, plus lente, et a une direction spécifique pour stimuler le système lymphatique. Ce sont des indications différentes : le modeleur active la circulation sanguine et réduit la couche de graisse ; le drainage réduit l’œdème et stimule le système lymphatique. Le drainage dure 60 minutes et le massage de modelage a des variations, selon les zones traitées, mais se situe entre 30 et 50 minutes. Les coûts varient considérablement, environ 30 et  50 minutes de massage de modelage coûtent généralement entre 70 et 108 R$.

Cryolipolisis X Modeling Massage

La cryolipolyse, contrairement au massage de modelage, n’est pas un massage, mais un équipement qui a un résultat aussi efficace que la liposculpture. C’est une procédure qui doit être effectuée une fois dans chaque région du corps, et nous ne pouvons la refaire dans la même région qu’après trois mois, car c’est le temps qu’il faut pour que le résultat apparaisse.

Pendant la cryolipolyse, la personne ressent d’abord une gêne, après un certain temps, elle se sent déjà plus à l’aise. La zone devient douloureuse après la séance et peut former un hématome sur le site. La valeur varie entre 700,00 reais et 1 200 reais par région.

La cryolipolyse utilise une méthode de refroidissement contrôlée avec une température négative. Et comme la cellule adipeuse est sensible au froid, la congélation détruit ses membranes, une partie étant métabolisée par le foie et l’autre réutilisée par l’organisme. Et ce qui reste de cette dégradation est éliminé par le système lymphatique. Le massage de modelage, en revanche, est un massage qui consiste en des mouvements rythmés et vigoureux avec une pression plus importante que les massages classiques. Pour savoir quel est le traitement idéal pour chaque cas, l’orientation consiste à se rendre dans une clinique en laquelle vous avez confiance et à faire une évaluation.

Comment améliorer votre massage de modelage ?

Les soins de base renforcent les effets obtenus avec le massage de modelage. Il faut maintenir une alimentation saine et équilibrée, pratiquer au moins un type d’activité physique, exfoliez la peau avant le massage. Cela augmente la perméabilité des actifs contenus dans la crème et ne pas manger à un horaire trop rapproché de la session. Associer le massage à des équipements tels que Heccus, l’endermologie, le courant russe, entre autres, est également un bon conseil.

Questions fréquemment posées sur le traitement

Combien de séances de massage de modelage sont nécessaires et à quelle fréquence ?

Masseur professionnel: au moins 10 séances deux fois par semaine.

Quels sont les professionnels qui peuvent effectuer la procédure ?

Spécialiste: professionnels qui ont des cours d’esthétique ou une formation en physiothérapie avec spécialisation en dermatofonctionnel.

Le modelage peut-il causer des dommages à la peau ?

Praticien: Non. Il se peut qu’elle ne laisse que des bleus, en raison de la force utilisée pour le massage.

Quel type de produit/crème est utilisé pour le massage de modelage ?

Masseur professionnel: crèmes aux actifs réducteurs.

Le massage du mannequinat fait-il mal ?

Praticien: les premières séances peuvent faire mal, surtout si la personne a beaucoup de cellulite. Mais au fil du temps, la douleur s’estompe.

Combien de temps les effets obtenus lors du massage de modelage peuvent-ils durer ?

Praticien: les effets du modeleur durent aussi longtemps que le client maintient une alimentation saine et une activité physique, afin de ne pas prendre de poids, mais nous indiquons qu’il n’arrête jamais le massage. Il est important de faire l’entretien pour éviter le retour de la cellulite et des graisses localisées. Pour l’entretien, une seule séance par mois peut être effectuée.

Il est bon de rappeler qu’aucune procédure ne fait de miracles ! Pour avoir un “corps plus en forme”, avec moins de graisse localisée et moins de cellulite, il est nécessaire d’adopter certaines habitudes essentielles, telles que le maintien d’une alimentation équilibrée et la pratique fréquente d’exercices physiques. Mais, bien sûr, le massage de modelage peut être un grand allié !


IMC

IMC


L'indice de masse corporelle est un indicateur utile des risques pour la santé liés à un surpoids et à un poids insuffisant. C'est une valeur qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne. Ce calcul prend en compte à la fois la taille, et à la fois le poids.

lebootcamp

Bootcamp


C'est une méthode minceur, créée par Valérie Orsoni, pour retrouver et stabiliser le poids idéal. Elle est formée de 4 phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster et dispose 4 piliers : la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil.