Voici une recette de tartelette aux pommes pour 4 personnes.
1 pot de compote de pommes sans sucre ajouté.
> 1 pomme.
> 1 CS d’édulcorant.
> 1 CS de cannelle.
> Pâte à tarte
> Préparer la pâte à tarte et la faire cuire.
> Lorsque la pâte est cuite, verser 1/4 pot de compote sur la pâte.
> Disposer des lamelles de pommes finement coupées.
> Saupoudrer de cannelle.
> Faire cuire une 8 minutes environ à 100° en diffusant la chaleur par le haut.
L'indice de masse corporelle est un indicateur utile des risques pour la santé liés à un surpoids et à un poids insuffisant. C'est une valeur qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne. Ce calcul prend en compte à la fois la taille, et à la fois le poids.
C'est une méthode minceur, créée par Valérie Orsoni, pour retrouver et stabiliser le poids idéal. Elle est formée de 4 phases Detox, Attaque, Équilibre, Booster et dispose 4 piliers : la nutrition, le fitness facile, la motivation et la gestion du stress et du sommeil.